2009.08.04
病気じゃない病気。人格障害を克服した一例(0)
■病気じゃない病気。人格障害を克服した一例
今の世の中人格障害のやつらが多すぎる。
迷惑でかなり変っているなと思うやつってだいたいが人格障害だろ。
人格障害かもしれないと心当たりがあるやつも少なくないはず。
妄想性人格障害
分裂病質人格障害
分裂病型人格障害
反社会性人格障害
境界性人格障害
演技性人格障害
自己愛性人格障害
回避性人格障害
依存性人格障害
強迫性人格障害
どこを見ても人格障害人格障害人格障害
病気ではないが、社会生活に支障をきたすレベルの病気質。
原因の一つは親との関係がまともじゃないこと。過干渉、過保護、ネグレクト、片親の不在、褒めない親、褒めすぎる親、
挙げたらきりがない。
精神レベルが未熟だったり経済力が極端になかったり。
そうやって「覚悟」のできてない者が子供なんか産むから子供は「人格障害」として支障がでるんだ。
人格障害のやつらへ。
治す方法はただ一つ。
治そうとすること。
普通になりたいと思うのなら、普通に近く振舞えばいい。最初はぎこちなくてもいい。とにかく「普通」を真似るんだ。
もしなにかイライラするくらいムカついても自分がムカついていることに自分で気付かないﾌﾘをすればいい。
怒りにとらわれてちゃだめ。
少しなにかにムカついてもムカつく感情は押し殺せばいい。かなりムカついてもムカつく感情は押し殺せ。
正攻法で怒りを伝えられるようになるまでは抑えるべき。
とにかく耐える。
そのうち路は開ける。だいたい人格障害に薬はそれほど効き目がないんだから。
自分で治そうとして四苦八苦するしかない。病気に甘えて悲劇のヒーロー（ヒロイン）ぶってたらいつまでたっても治らない。
とにかく、とにかく耐えろ。
そして耐えるための一番の近道、鈍感になれ。マイペースになって楽観的になって鈍感になれば今まで耐え難かったことも耐えられる。
というか気にならなくなる。
「頭では分かってても耐えるのってぱねぇ辛い」だなんて言ってんなよ。
死ぬ気もないのに自傷行為なんかしているほうが辛いだろ。他人を意識しすぎてイライラがおさまらないほうが辛いだろ。
治したい気があるなら耐えろ。
他人が気にならなくなる簡単な方法の一つとして、世の中の自分以外の全ての人間をかぼちゃだと思えばいい。
かぼちゃがむずかしいならジャガイモでもいい。人格障害のやつは例外なく人を意識しすぎるから自分が確立できなくなるんだ。
そして自分を確立できないということで他人の目が気になるからまた必要以上に悩み出す。負のループ。
他人をかぼちゃだと思っちゃいけないんじゃないの・・・？なんて正論は今はｲﾗﾈ。
病気（じゃない病気）を治すことを最優先するために「自分以外は皆かぼちゃ」法を採用するべき。
だいたい人格障害は他人に迷惑かけるんだから、心の中だけで他人はかぼちゃかぼちゃと勝手に思ってるほうがかわいいもんだろ。
むしろそっちのほうが誰にも害ねーよ。
人格障害の原因一つは親との関係だと言ったけど、人を恨むことはもうやめろ。人に依存することももうやめろ。
過去に縛られるな。断ち切れ。怒りにもとらわれるな。忘れろ。人に依存するな。そいつはかぼちゃだ。
過去や負の感情は今は忘れろ。思い出しても支障がないレベルにUPしたときまで封印しろ。
耐える。鈍感になる。楽観的になる。かぼちゃだと思う。これさえすれば治る簡単な病気、人格障害。
Permalink | トラックバック(0) | 01:25 
最高に笑えました。なんか治せそうな気がしました。
Posted at 2009.11.1 11:42 PM by 名無しさん
私は回避性障害だけど、これ読んでほんとこれしかないなって納得した。ありがとう。
Posted at 2009.11.2 9:10 PM by ひ
ありがとう わたしがんばります
Posted at 2009.12.8 9:33 AM by 匿名
そういうものかな？ それしかないのかな？ 病気に甘えていても自分で努力しなければ変われないよね‥ ちゃんとした人、ちゃんとした人生、生活になりたい♪
Posted at 2009.12.30 1:00 PM by ちあき
あんた何様や、えらそうに。虫酸が走る
Posted at 2010.01.30 6:40 PM by な
元気出ました。やってみます。
Posted at 2010.06.12 8:20 PM by 名無しさん
みんなかぼちゃだと思うと、怒りがおさまった…！不思議！
ここにたどり着けてよかった。
ありがとうございます
Posted at 2010.06.23 9:38 PM by 匿名
つまり誰にも頼らないで独りで生きていけってことだよね。
でもさ、本性はいつかは必ず出ちゃうだろうし、気にしてることが相手にばれちゃうよね。
その我慢した分のストレスはどこで発散させればいいの…？
Posted at 2010.07.20 2:13 PM by 名無しさん
悲劇のヒロインぶっていたよ。ありがとう。がんばるよ
Posted at 2010.08.11 2:25 AM by 名無しさん
ワタシは多分、境界性人格障害です
病院に行く勇気も無く
ただ毎日が苦痛でなりません。
でも，やってみます。
ホントｱﾘｶﾞﾄｳございました。
Posted at 2010.09.23 11:05 PM by スパコ
この言葉を受け入れる事ができる内は、まだまだ間に合うのかもね。
Posted at 2010.10.7 2:30 PM by 名無しさん
いや、もうそういう言葉で助けられるレベル越えてる\(^o^)/
まぁそう気づけただけ良かったかもしれん。
Posted at 2010.12.13 4:02 AM by 名無しさん
何もわかってないくせに根性論ですか
Posted at 2010.12.19 11:32 AM by あ
なんか元気でた。
ありがとう！！
Posted at 2010.12.22 9:47 PM by 名無しさん
そんな簡単に治せるかぁ？
えらい努力を要するぞ。
あとみなコメントが演技がかってんなぁ。
Posted at 2010.12.24 7:21 PM by 名無しさん
え？
これ皮肉で全く逆のこと言ってるんだろ？
ここで分かりました！ありがとう！とか言ってる奴は今まで何を悩んできたんだよ。
Posted at 2011.03.30 1:26 PM by 名無しさん
元気出たとかいってるやつは軽症かそもそも人格障害じゃない
怒ってるやつは重症、本物
Posted at 2011.03.31 12:28 PM by 名無しさん
お前
何クールぶってんだよ
やさしいんだな
頑張る
Posted at 2011.04.6 5:56 AM by ボダ
じゃあ私軽傷だったのかな？すっきりしました、実は明日、知り合いから｢カイリじゃない？｣といわれて、初めて精神科いく者です、自分では演技性人格障害じゃないかと思っています。ここにきたのは、病院行ったときに不安やパニックをふせぐため、検索かけて見つけたからです。ちょとありがとうございます!!
Posted at 2011.05.15 8:53 PM by 那智
私は、依存性人格障害のようです。看護学生ですが、実習に自信が無く依存を発揮して落第になりました。日常でも、重要なことを自分で考えることを回避してしまいます。これから、自分と向き合い意識の変革を行い改善します。
Posted at 2011.08.20 8:11 AM by mi
他人は子供の頃からずっとかぼちゃです。
同じ世界に生きていても、同じ世界にいるとは考えられない。
怒りとか嫉妬とかを自分で気づく前に我慢の限界がきたら、勝手に切れています。
切れないように、人様を人として認識し、相手に思いやりを持とうと思っても、自分中心になってしまい、結局、自己中と言われて、蔑まれます。
だから、一人ぼっち。
親は経済的にも精神的にも負の遺産を残して、死にました。
で、天涯孤独。
一生、孤独かと思うと、生まれてきた意味が分かりません。
性格を直して、生まれてきてよかったと一度は思いたいですが、
それがとても難しい。
何をやっても失敗ばかり。
改善、改善と自分に言い聞かせ、わたしは本当に疲れました。
自分を変えろと言われ続けて、変えようと思ってもどうやっても分かりません。
分からないから、一生懸命、その方法を今も探してます。
もう、赦してほしい。
わたしが一体、何をしたというのだろう？
好きでこんな性格になったわけじゃない。
こんな人生を送りたくて贈っているわけじゃない。
もう赦してほしい
Posted at 2011.08.27 8:45 AM by 名無しさん
感動しました。そのとおりだと思います。
高名な先生が書いたパーソナリティ障害の本が沢山出ていますが、どれも現状の分析のみで、どうやって克服するかが示されていません。
増田さんの言われていることが、克服のベースになると思いました。
そもそもパーソナリティ障害というと病気として固苦しく考えてしまいますが、「他人を気にしすぎなだけ」なんですよね。
難しく考えずに「他人なんか気にするな」しかないんですよね。
難しいのは、自分の性質を全く自覚しないで考えないのではなく、自分の性質を認識したうえで、有害なことは考えないことだと思います。
Posted at 2012.01.22 6:33 PM by 名無しさん